Чего нельзя делать в бане

Семейный праздник на природе или отдых в компании друзей на базе отдыха – это не только прекрасный способ провести время, но и лучшее средство от стресса. А если в агроусадьбе есть еще и баня, у вас появляется возможность подкрепить здоровье, очистить тело и снять с души груз бытовых проблем.

Не секрет, что бани обладают антистрессовым эффектом. Но посещение парилки еще и большое испытание для непривыкшего организма. Чтобы получить положительный эффект и не навредить себе, нужно знать несколько важных правил и не допускать распространенных ошибок. Узнайте, чего нельзя делать во время посещения бани.

В первую очередь нужно понимать, что эффект от бани длится несколько часов. В это время нельзя активно двигаться, а тем более сразу садиться за руль. Лучше снять дом с баней и отдохнуть в помещении, чтобы давление пришло в порядок, а вы отдохнули и перекусили. Учтите, что перед и во время посещения бани лучше не кушать мяса и других тяжелых для переваривания продуктов.

Самая частосовершаемая ошибка, которая принесла вред немалому количеству людей – употребление алкоголя. Нужно понимать, что при высоких температурах сосуды расширяются, давление снижается, а алкоголь нарушает естественную работу организма. В результате самочувствие может резко ухудшиться, а организм испытает огромный стресс. Вероятны проблемы не только с сосудами, но и с сердцем.

Перед тем, как снять коттедж с баней, уточните условия водоснабжения. Хоть по русской традиции и принято обливаться ледяной водой после парильной, нельзя допускать слишком большой разницы в температуре. Вода должна быть комфортной, слегка теплой.

Следующую ошибку часто совершают женщины. Пытаясь улучшить свой внешний вид, они вредят коже, если мажутся кремом или делают обортывания перед заходом в парилку. При воздействии пара поры должны раскрываться и вместе с потом выпускать загрязнения и шлаки. Если поры забиты кремом, это становится проблематичным. После бани нужно смыть пот и только потом использовать косметические средства.

Помните, что посещая баню вы можете как улучшить свое здоровье, так и навредить ему. Поэтому старайтесь заранее узнать обо всех правилах и соблюдать их. А если вы ищете дом на сутки с баней, мы приглашаем вас в агроусадьбу Markhouse.

Здесь вы найдете не только чистую природу, уединение, комфортные условия для отдыха и проведения праздников. Жемчужина нашего имения – настоящая русская баня, созданная с соблюдением традиций и соответствующая всем современным нормам комфорта. Мы даже предоставляем натуральные веники из березы, дуба и других деревьев, чтобы посещение бани принесло только пользу.

Звоните нам!